ALIMENTACION EXCLUSIVA AL PECHO MATERNO
Actualizado: 26 nov 2021
¿QUE ES?
Es todo aquel alimento que el niño come (sólido o líquido) y que proporciona los elementos necesarios (proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales) suficientes para un buen crecimiento y desarrollo según su edad. La alimentación materna exclusiva es la que ofrece la madre al pecho sin otro tipo de alimentación y es la recomendada por todas las organizaciones de salud en el mundo.
¿QUÉ HACER EN CASA?
Coloque al bebé contra su pecho desnudo.
Permita el contacto piel a piel entre el bebe (solo con el pañal puesto) con la mama.
Coloque al bebe en posición vertical
Ayude al bebe sosteniendo el cuello y los hombros con una mano y sus caderas con la otra cuando esté intentando buscar el pecho.
La cabeza del bebé debe estar inclinada hacia atrás y con la boca abierta para que pueda mamar y deglutir.
Puede guiar la cabeza del bebe hacia el pecho.
Colóquese cómodamente cuando esté ofreciendo el pecho al bebe
Ofrezca entre 8 y 12 veces al día la alimentación al pecho.
Usualmente el tiempo de alimentación es de 10 a 15 minutos en cada pecho
¿CUANDO ACUDIR A CONSULTA?
En caso de dudas sobre la alimentación
Si considera que no esta ganando peso
Si considera que no come lo suficiente
Si no evacua u orina.
Si no tolera la alimentación
Mayor informacion
https://espanol.nichd.nih.gov/salud/temas/breastfeeding/informacion/realiza
https://espanol.nichd.nih.gov/salud/temas/infantcare/informacion/estrategias
https://espanol.nichd.nih.gov/salud/temas/breastfeeding/masinformacion/preguntas
Video:
https://www.unicef.org/mexico/lactancia-materna