¿QUÉ ES?
El flúor es un mineral que juega un papel fundamental en la prevención de las caries dentales en niños y adultos. Este elemento natural fortalece el esmalte dental y ayuda a prevenir la descomposición de los dientes, lo que lo convierte en una parte importante de la salud bucal, especialmente en la infancia.
¿QUÉ HACER EN CASA PARA APROVECHAAR LOS BENEFICIOS DEL FLÚOR EN LOS DIENTES DE LOS NIÑOS?
Uso de pasta dental con flúor:
Asegúrate de que tu hijo utilice una pasta dental con flúor aprobada por profesionales de la salud dental. Comienza a utilizarla tan pronto como aparezcan los primeros dientes, pero utiliza solo una pequeña cantidad (del tamaño de un grano de arroz) en niños pequeños y supervisa el cepillado para evitar la ingestión excesiva de pasta dental.
Cepillado regular:
Establece una rutina de cepillado de dientes con pasta dental con flúor al menos dos veces al día. Ayuda a tu hijo a cepillarse adecuadamente, asegurándote de que cubra todas las superficies de los dientes.
Control de la dieta:
Limita la frecuencia de los alimentos y bebidas azucarados en la dieta de tu hijo. Después de consumir azúcar, anima a tu hijo a beber agua para ayudar a enjuagar los restos de azúcar de la boca.
Evitar el enjuague excesivo:
Enséñales a tus hijos a escupir la pasta dental después del cepillado en lugar de enjuagar con agua. Esto permite que el flúor permanezca en contacto con los dientes durante más tiempo.
Visitas regulares al dentista:
Programa visitas regulares al dentista para chequeos y limpiezas dentales. Los profesionales de la salud dental pueden aplicar tratamientos con flúor adicionales para fortalecer los dientes de tus hijos.
¿ CUANDO SOLICITAR APOYO PROFESIONAL?
La mayoría de los niños pueden beneficiarse del flúor sin problemas. Sin embargo, en algunas situaciones, es necesario buscar apoyo profesional:
Exceso de flúor:
Si tu hijo consume cantidades excesivas de flúor a través de fuentes como agua fluorada, suplementos o pasta dental, un dentista puede evaluar y gestionar el exceso de flúor.
Problemas dentales graves:
Si tu hijo desarrolla caries u otros problemas dentales a pesar del uso adecuado del flúor, consulta a un dentista para evaluar su salud dental y recibir tratamientos específicos.
Alergias o sensibilidad:
Si tu hijo experimenta alergias o sensibilidad a los productos con flúor, un dentista puede recomendar alternativas o tratamientos específicos.
El flúor es una herramienta valiosa en la prevención de las caries dentales en niños. Al utilizarlo adecuadamente y en combinación con una buena higiene oral y una dieta equilibrada, puedes ayudar a mantener los dientes de tus hijos sanos y fuertes a lo largo de su vida.
Mayor información:
Healtychildren.org
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