¿QUÉ ES?
La prevención de defectos congénitos en el recién nacido involucra una serie de medidas y prácticas que pueden ayudar a reducir el riesgo de que un bebé nazca con una afección o anormalidad presente desde el nacimiento. Si bien no se pueden prevenir todos los defectos congénitos, existen acciones que las madres pueden tomar antes y durante el embarazo para reducir el riesgo.
¿ QUÉ HACER EN CASA PARA PREVENIR DEFECTOS CONGÉNITOS EN EL RECIÉN NACIDO?
Ácido fólico:
Tomar suplementos de ácido fólico antes y durante el embarazo es esencial. Esto puede ayudar a prevenir defectos del tubo neural, como la espina bífida.
Dieta saludable:
Mantener una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y alimentos ricos en nutrientes es crucial para el desarrollo fetal adecuado.
Evitar el alcohol y las drogas:
El consumo de alcohol y drogas durante el embarazo aumenta el riesgo de defectos congénitos. Es importante abstenerse de su uso.
Control prenatal:
Asistir regularmente a citas de control prenatal con un médico u obstetra es fundamental. Esto permite detectar y tratar afecciones médicas maternas que pueden aumentar el riesgo de defectos congénitos.
Medicamentos:
Consultar con un profesional de la salud antes de tomar cualquier medicamento durante el embarazo es esencial, ya que algunos medicamentos pueden aumentar el riesgo de defectos congénitos.
¿CUÁNDO BUSCAR APOYO PROFESIONAL?
Debes considerar buscar apoyo profesional cuando:
Planificación del embarazo:
Si estás considerando quedar embarazada, consulta a un profesional de la salud para discutir la planificación adecuada del embarazo, incluyendo la suplementación de ácido fólico y otros consejos de salud.
Embarazo de alto riesgo:
Si tienes un embarazo de alto riesgo debido a factores médicos o familiares, trabaja en colaboración con tu médico para tomar medidas adicionales de prevención.
Exposición a sustancias nocivas:
Si has estado expuesta a sustancias nocivas, como productos químicos tóxicos en el trabajo o en el hogar, busca orientación médica sobre cómo minimizar el riesgo para tu bebé.
Historial familiar:
Si tienes antecedentes familiares de defectos congénitos o has tenido un bebé con un defecto congénito anteriormente, busca asesoramiento genético antes del embarazo.
La prevención de defectos congénitos es una parte importante de la atención prenatal. Al tomar medidas proactivas y buscar orientación médica adecuada, puedes ayudar a reducir el riesgo de que tu bebé nazca con afecciones congénitas y contribuir a un embarazo saludable y seguro.
Mayor información:
Helathychildren.org
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