CRIANZA EN ADOLESCENTES DE 12 A 14 AÑOS
Actualizado: 30 ago
¿QUE ES?
La etapa de la preadolescencia y primeros años de la adolescencia, que abarca de los 12 a los 14 años, marca un período de transición crucial en el desarrollo de un individuo. Durante este tiempo, los jóvenes experimentan cambios físicos, emocionales y cognitivos significativos mientras empiezan a explorar su identidad y su lugar en el mundo.
¿QUE HACER EN CASA?
A continuación, se presentan recomendaciones esenciales para guiar la crianza en esta etapa en el entorno familiar:
1. Comunicación Abierta y Empática:
Mantener líneas de comunicación abiertas y fomentar un ambiente donde los adolescentes se sientan cómodos compartiendo sus pensamientos y preocupaciones es esencial. Escuchar con empatía y sin juzgar les brinda la seguridad de que pueden confiar en usted.
2. Establecer Límites Claros:
Los adolescentes aún necesitan estructura y límites para sentirse seguros. Establecer reglas y límites claros, pero flexibles, les proporciona un marco en el cual pueden explorar y crecer mientras entienden las consecuencias de sus acciones.
3. Fomentar la Responsabilidad Personal:
Ayudar a los adolescentes a asumir responsabilidades en el hogar y en su vida cotidiana promueve el desarrollo de habilidades de autogestión. Tareas como cuidado personal, quehaceres domésticos y administración del tiempo contribuyen a su crecimiento.
4. Educación sobre Tecnología y Medios:
Ofrecer orientación sobre el uso adecuado de la tecnología, redes sociales e internet es esencial en una época donde la digitalización es predominante. Enseñarles a navegar de manera segura y responsable en línea es crucial.
5. Apoyo en el Desarrollo de Habilidades Sociales:
Fomentar el desarrollo de habilidades sociales, como la empatía, la resolución de conflictos y la comunicación efectiva, les ayuda a establecer relaciones saludables con sus pares y a enfrentar situaciones sociales con confianza.
6. Estimular la Exploración de Intereses:
Apoyar y fomentar la exploración de diferentes intereses y actividades ayuda a los adolescentes a descubrir sus pasiones y habilidades. Esto puede incluir deportes, arte, música, lectura y más.
7. Enseñar la Importancia del Autocuidado:
Educar sobre la importancia del autocuidado, incluyendo hábitos de higiene, ejercicio y sueño adecuado, sienta las bases para una vida saludable y equilibrada.
8. Dialogar sobre Cambios Físicos y Emocionales:
Abrir conversaciones sobre los cambios físicos y emocionales que experimentan durante esta etapa puede ayudar a los adolescentes a entender lo que están experimentando y a manejarlo de manera saludable.
9. Respetar su Privacidad:
A medida que buscan independencia, los adolescentes valoran su privacidad. Respetar su espacio personal y permitirles tener momentos a solas es importante para su desarrollo.
10. Promover la Autoestima y la Confianza:
Elogiar los logros y esfuerzos genuinos refuerza la autoestima de los adolescentes. Ayudarles a desarrollar confianza en sí mismos es esencial para enfrentar los desafíos y tomar decisiones informadas.
¿EN QUE MOMENTO BUSCAR APOYO PROFESIONAL?
Si se observan cambios drásticos en el comportamiento, disminución del rendimiento escolar, comportamientos problemáticos persistentes o signos de problemas de salud mental, es importante buscar ayuda profesional, como consejería escolar o terapia.
En resumen, la crianza de adolescentes de 12 a 14 años implica brindar apoyo, orientación y estructura mientras los jóvenes navegan por los desafíos de la preadolescencia y los inicios de la adolescencia. Al fomentar una comunicación abierta, establecer límites saludables y promover el desarrollo de habilidades esenciales, los padres y tutores pueden ayudar a sus hijos a crecer de manera positiva y segura.
Mayor información
:https://www.cdc.gov/ncbddd/spanish/childdevelopment/positiveparenting/adolescence.html