¿QUE ES?
La etapa de la preadolescencia, que abarca de los 9 a los 11 años, es un período de transición en el que los niños comienzan a desarrollar su identidad, habilidades sociales y autonomía. Durante estos años, experimentan cambios cognitivos y emocionales que sientan las bases para la adolescencia.
¿QUE HACER EN CASA?
Aquí te presento recomendaciones clave para guiar la crianza en esta etapa en el entorno familiar:
1. Comunicación y Escucha Activa:
Fomentar una comunicación abierta y brindarles la oportunidad de expresar sus pensamientos y sentimientos crea un ambiente de confianza. La escucha activa demuestra que sus opiniones son valoradas.
2. Establecimiento de Rutinas:
Establecer rutinas regulares proporciona a los preadolescentes una sensación de seguridad y predictibilidad en su vida diaria, lo que es esencial para su bienestar emocional.
3. Fomento de la Responsabilidad:
Asignar tareas y responsabilidades acordes a su edad, como mantener su habitación ordenada o cuidar de sus pertenencias, promueve la autonomía y el sentido de contribución.
4. Enseñanza de Habilidades de Autocuidado:
Educación sobre hábitos de higiene, alimentación saludable y ejercicio físico fortalece su conocimiento sobre el autocuidado y promueve un estilo de vida saludable.
5. Estimulación de la Creatividad:
Brindar tiempo y recursos para actividades creativas, como el arte, la música o la escritura, promueve su imaginación y expresión personal.
6. Fomento de la Empatía:
Ayudarles a entender y considerar los sentimientos de los demás promueve habilidades sociales esenciales. Anímales a ponerse en el lugar de los demás y a tratar a los demás con respeto.
7. Promoción de la Toma de Decisiones:
Permitirles tomar decisiones apropiadas para su edad, como elegir su ropa o actividades extracurriculares, les empodera y les ayuda a desarrollar habilidades de toma de decisiones.
8. Uso Responsable de la Tecnología:
Establecer pautas claras sobre el uso de dispositivos electrónicos y el tiempo frente a las pantallas es esencial para un equilibrio saludable entre la tecnología y otras actividades.
9. Fomento de la Curiosidad y el Aprendizaje:
Apoyar su interés en aprender sobre el mundo a través de la exploración de libros, museos y experiencias educativas estimula su desarrollo cognitivo.
10. Diálogo sobre Cambios Físicos y Emocionales:
Hablar sobre los cambios que están experimentando en su cuerpo y en sus emociones les ayuda a entender los procesos naturales de crecimiento y desarrollo.
11. Promover la Resiliencia:
Enseñarles a manejar los desafíos y las frustraciones de manera positiva promueve la resiliencia emocional y la capacidad para superar obstáculos.
¿EN QUE MOMENTO BUSCAR APOYO PROFESIONAL?
Si se observan cambios extremos en el comportamiento, disminución del rendimiento escolar, problemas de socialización o signos de dificultades emocionales persistentes, es importante buscar apoyo de un profesional de la salud mental.
En resumen, la crianza de preadolescentes de 9 a 11 años implica proporcionarles el apoyo y la orientación necesarios mientras desarrollan habilidades esenciales para el futuro. Al promover la comunicación, la responsabilidad, la empatía y el aprendizaje, los padres y tutores pueden ayudar a sus hijos a prosperar durante esta etapa de transición.
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